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Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen.

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Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Basic

Basic Former

Beginner-friendly reformer class on our r.Formers (reformer-inspired devices).
Calm pace focusing on technique, posture, and controlled movement sequences.

More safety, more body awareness – perfect for beginners and anyone looking to get back into it.

Level

Beginners

Intensity

Technique

Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Classic

Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Classic

Classic Former

Timeless reformer Pilates on our r.Formers (reformer-inspired machines).
Slow, flowing sequences with a focus on technique, posture, and core stability.

More precision, more control, more balance – for those seeking a calmer workout.

Level

Suitable for all levels

Intensity

Technique

Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Power

Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Power

Power Former (SRT)

High-Intensity, Low-Impact workout on our r.Formers (reformer-inspired machines).
Slow-Resistance-Training (SRT), fast transitions, and consistently high, intense muscle stimulation.

More energy, more challenge, more core burn – for those looking for an intense workout.

High-Intensity, Low-Impact Workout on our r.Formers (Reformer-inspired machines).
Slow-Resistance-Training (SRT), fast transitions, and consistently high, intense muscle stimulation.

More energy, more challenge, more core burn – for those seeking an intense workout.

Level

Suitable for all levels

Intensity

Technique

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