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Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen.

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Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Basic

Basic Former

Einsteigerfreundliche Reformer-Klasse auf unseren r.Formern (Reformer-inspirierten Geräten).
Ruhiges Tempo mit Fokus auf Technik, Haltung und kontrollierte Bewegungsabläufe..

Mehr Sicherheit, mehr Körpergefühl – perfekt für Anfänger und alle, die wieder einsteigen möchten.

Level

Beginners

Intensität

Technik

Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Classic

Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Classic

Classic Former

Zeitloses Reformer-Pilates auf unseren r.Formern (Reformer-inspirierte Maschinen).
Langsame, fliessende Sequenzen mit Fokus auf Technik, Haltung und Core-Stabilität.

Mehr Präzision, mehr Kontrolle, mehr Balance – für alle, die ein ruhigeres Workout suchen.

Level

Für alle Level geeignet

Intensität

Technik

Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Power

Reformer Pilates und Lagree-Workout in St. Gallen. Bold – Kraft, die du spürst. 45 Minuten Full-Body Workout mit gezieltem Widerstand – für mehr Stärke, bessere Haltung und neue Beweglichkeit. Intensiv, dynamisch und nachhaltig wirksam. Zusammen mit unseren Nachbarstudios wie Riva Circle bringen wir Reformer Pilates nach St. Gallen.

Power

Power Former (SRT)

High-Intensity, Low-Impact Workout auf unseren r.Formern (Reformer-inspirierte Maschinen).
Slow-Resistance-Training (SRT), schnelle Übergänge und konstant hohem, intensivem Muskelreiz..

Mehr Energie, mehr Challenge, mehr Core Burn – für alle, die ein intensives Workout suchen.

High-Intensity, Low-Impact Workout auf unseren r.Formern (Reformer-inspirierte Maschinen).
Slow-Resistance-Training (SRT), schnelle Übergänge und konstant hohem, intensivem Muskelreiz.

Mehr Energie, mehr Challenge, mehr Core Burn – für alle, die ein intensives Workout suchen.

Level

Für alle Level geeignet

Intensität

Technik

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E-Mail: team@renovareformer.ch

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